Events

Hemlingby Spårcentral, ta med nån form av pannlampa

Löpskolning + intervaller i Omegahallen på Gavlehov.Se till att vara uppvärmd till 18.30 då löpskolningen drar igång.Gemensam stretch sista minutrarna för dom som vill.

Valbobadet!!! Så ta med ditt bästa bushumör så ser vi till att få en genomblöt (med varm) avslutning på höstsäsongen.

Löpskolning + intervaller i Omegahallen på Gavlehov.Se till att vara uppvärmd till 18.30 då löpskolningen drar igång.Gemensam stretch sista minutrarna för dom som vill.

Löpskolning + intervaller i Omegahallen på Gavlehov.Se till att vara uppvärmd till 18.30 då löpskolningen drar igång.Gemensam stretch sista minutrarna för dom som vill.

https://eventor.orientering.se/Events/Show/47122Inbjudan: https://eventor.orientering.se/Documents/Event/95782/Inbjudan

Vi utgår ifrån GOK-stugan, fart och banlängder anpassas efter deltagare.Träningen avslutas med dusch+bastu och gemensam soppa och fika.