Äldre nyheter

Distans-OL kl 10 från GOK-stugan. Banor från 5 till 13 km, vätska efter banan, OL-skor med dubb rekommenderas. Bastu och soppa efteråt. Anmäl ert deltagande genom en kommentar.

Hör av er om ni undrar något om er medverkan till mig eller delansvariga. Samling fredag 27/1 kl 16:30 samt lördag 07:00 eller enligt överenskommelse med respektive delansvarig. Jan Sjöhed …

Funktionärslista Gävle indoor 28 januari Läs mer »

En ganska vanligt förekommande fråga, så här kommer svaret. I våran förening erbjuds medlemmarna en massa olika varianter av träning – året om – allt för att tillsammans kunna sporra …

Kan man träna orientering på vintern? Läs mer »

Den här veckan arrangerar vi VNC . Den kommer att gå vid klubbstugan och vi använder den nya kartan som Jerker Boman har ritat, Här anmäler du dig https://eventor.orientering.se/Events/Show/43918 Start …

VNC Nattcup på Onsdag 25/1 Läs mer »

Samling vid GOK-stugan kl 10 för ol-träning i grupp med bastu och soppa efteråt. Skogsbanor med olika längder. Välkomna! Skriv gärna en kommentar nedan om ni kommer.– Om du inte …

Söndagsträning 22/1 Läs mer »

Dags för en ny onsdag med VNC, anmälan och mer info → https://eventor.orientering.se/Events/Show/43876

Samling vid GOK-stugan kl 10 för löpning i grupp med bastu och soppa efteråt. Skogsbanor som passar alla. Skriv gärna en kommentar nedan om ni kommer.

GOKs årsmöte närmar sig och vi i styrelsen vill av er medlemmar få in nomineringar till Guldkompassen.Det kan tillexempel vara en utmärkande prestation på tävling under året, någon som jobbat …

Nomineringar till Guldkompassen Läs mer »

Laddar ner PDF

Toppenbra jobbat alla Ullmax-säljare/köpare. I december sålde vi för hela 19.000 kr med en förtjänst till klubben på 5.800 kr . Total förtjänst sedan augusti uppgår till 15.600 kr . Då vi …

Ullmaxförsäljning med beställningsstopp den 5 februari kl 24.00 Läs mer »

Hej alla GOKare!Den 28 januari arrangerar vi Gävle Indoor och jag håller på att styra upp markan. Hembakat brukar sälja som smör i solsken, så jag söker efter personer som …

Vill du baka till Gävle Indoor? Läs mer »

Nu börjar VNC. Varje Onsdag fram till 16/3 Här anmäer du dig till första Etappen https://eventor.orientering.se/Events/Show/43806

Välkommen till årets första söndagsträning från klubbstugan 10:00. En bana av långdistanskaraktär väntar i österled med snitslar vid de flesta av kontrollerna. Sko och strumpval -> I går tisdag var …

Söndagsträning 8 januari Läs mer »

Nu finns en ny kartbas över Gävle stad upplagd på Omaps. För inloggade medlemmar finns möjlighet att ladda ner ocad-filer till banläggning mm. Uppdatering = ny karta är gjord över …

Gävle stadskartbas uppdaterad Läs mer »

Sista dagen. Mitt mål var att göra er till bättre orienterare genom att få er att reflektera över en del ställningstaganden och problem som kartritaren brottas med dagligen. Att sätta …

Kartkalender 2022, 24 december Läs mer »

Vi börjar närma oss slutet. I dag blir det en liten blandning av olika kartrelaterade spörsmål. Magnetisk nordlinje: Magnetiska nordlinjer ritas på kartan orienterade mot den magnetiska nordpolen, parallella med …

Kartkalender 2022, 23 december Läs mer »

Att springa, kämpa och öva sin stilträna tillsammans mil efter milFörebygga skador och stärka oppjobba på rörlighet nonstoppvår klapp till er alla blir löpskolning efter juloch vi hoppas såklart ni …

En liten julklapp till alla medlemmar Läs mer »

Förbjudet område: Ett förbjudet område kan vara privata tomter, trädgårdar, fabriker och andra industriområden. Enbart höjdkurvor och framträdande föremål som järnvägar och stora byggnader ska redovisas inne i förbjudna områden. …

Kartkalender 2022, 22 december Läs mer »

I år arrangerar vi Gävle Indoor den 28/1 2023. Vi behöver funktionärer både till dagen innan för att bygga upp tävlingsplatsen och arenan, men också till tävlingsdagen.Anmäl dig som funktionär …

Funktionärer till Gävle Indoor 28/1 Läs mer »

Mur: Från vänster. Normal minst 1 meter hög, otydlig eller raserad och hög opasserbar mur. Stödmur eller terass: Nytt tecken som ska användas till tydlig mur från ett håll. v …

Kartkalender 2022, 21 december Läs mer »

”Klassificeringen av stignätet är speciellt viktigt. Hänsym tas inte bara till bredden utan även hur tydlig den är och hur snabb den är”. Väg: Körväg: Stor stig: Liten stig: Liten …

Kartkalender 2022, 20 december Läs mer »

Belagd yta: Yta med hårt och jämnt underlag som asfalt, grus, betong och liknande. Belagda ytor bör omges av en tunn svart linje där de har tydliga gränser. Minsta yta: …

Kartkalender 2022, 19 december Läs mer »

Exakt begränsningslinje: Gräns för öppen och odlad mark med distinkt kant. Exakt beståndsgräns: En tydlig skogskant eller gräns av vegetation i skog. Enbart en typ av beståndsgränssymbol (svarta punkter eller …

Kartkalender 2022, 18 december Läs mer »

Skog med nedsatt löpbarhet delas in i 4 kategorier utifrån löphastighet: Löpbarheten beror på vegetationens karaktär (täthet av träd/buskar och undervegetation såsom ormbunkar, taggbuskar, nässlor m.m.), men löpbarheten påverkas också …

Kartkalender 2022, 17 december Läs mer »

Öppen mark med normal löpbarhet: Hedmark, avverkade områden, nyligen planterade områden (träd lägre än cirka 1 m) eller andra öppna områden, med lägre vegetation, ljung eller högt gräs, med samma …

Kartkalender 2022, 16 december Läs mer »

Öppen lättlöpt mark: Öppen mark med en markyta (gräs, mossa och liknande) som innebär bättre löpbarhet än typisk öppen skog. Öppen lättlöpt mark ska inte kombineras med andra ytsymboler som …

Kartkalender 2022, 15 december Läs mer »

Brunn: En tydlig brunn, fontän, vattentank eller täckt källa. Symbolen Breder ut sig 12 x 12 meter. Ofta ligger den i anslutning till väg, åkermarkskant eller tomtmark som gör att …

Kartkalender 2022, 14 december Läs mer »

Opasserbar sankmark: Sankmark som är opasserbar eller farlig för löparen. Den svarta konturlinjen förtydligar att sankmarken är opasserbar. Den svarta konturlinjen utelämnas vid övergångar mellan opasserbar sankmark och vattenyta (se …

Kartkalender 2022, 13 december Läs mer »

Passerbart vattendrag: Bör vara minst 2 m breda. Tecknet i sig har en utbredning på 4,5 meter. När övergår ett passerbart vattendrag till att bli ett opasserbart vattendrag? Hur bra …

Kartkalender 2022. 12 december Läs mer »

Opasserbar vattenyta: En svart konturlinje betyder att föremålet inte kan passeras. Det går givetvis att simma eller vada över. I sprint är det förbjudet men i vanlig skogsorientering är det …

Kartkalender 2022, 11 december Läs mer »

Berg i dagen och Värn. Berg i dagen: Berg i dagen är en löpbar bergyta utan jord eller vegetation som gräs eller mossa. Om löpbarheten är nedsatt används symbol för …

Kartkalender 2022, 10 december Läs mer »

Stenig mark: Löphindrande: Svårlöpt: Svårframkomlig: Stenig eller bergbunden mark som sätter ned löpbarheten. Det finns tre nivåer på hur tätt prickarna placeras ut beroende av löphastigheten. Löphindrande 60-80% av normal …

Kartkalender 2022, 9 december Läs mer »

Blockterräng: v Om det i ett område finns så många stenar att dom inte kan redovisas individuellt tar man till ett yttäckande mönster av svarta trianglar. I Sverige kallar vi …

Kartkalender 2022, 8 december Läs mer »

Stenar Sten: En sten som ska tas med på kartan bör vara tydlig, lätt att identifiera och vara minst 1 meter hög. Om det finns behov av att särskilja en …

Kartkalender 2022, 7 december Läs mer »

Passerbar brant En passerbar brant ska vara minst 1 meter hög och minst 9 meter lång. Det betyder att branten kan vara kortare i terrängen men att den alltid behöver …

Kartkalender 2022, 6 december Läs mer »

Opasserbara branter Tecknet för opasserbar brant kan även användas för ett stenbrott eller skärning. Opasserbara branters största uppgift är att redovisa hinder (stopp, fara) och ska inte användas för att …

Kartkalender 2022, 5 december Läs mer »

Tydligt terrängföremål Föremålet måste vara tydligt avvikande från dess omgivning står det i kartnormen. I den svenska översättningen har SOFT lagt till ”Kolbotten ska redovisas med detta tecken om de …

Kartkalender 2022, 4 december Läs mer »

Så var det dags för finalen av Lussetåget 2022 🥳 Den här gången blir det i GOK stugan, samling klockan 18.00, start 18.15Dusch och fika efteråt, såklart! Alla som är …

Lussetåget, etapp 4 ⭐️Finalen⭐️ Läs mer »

Punkthöjder, gropar och småkuperad terräng v Punkthöjd: En tydlig kulle eller topp, med betoning på tydlig, som inte kan ritas skalriktigt med höjdkurva. Lägsta höjd 1 meter. Symbolerna får inte …

Kartkalender 2022, 3 december Läs mer »

Hjälpkurvor Hjälpkurvor ska användas som komplement till höjdkurvor. Det vill säga – dom ska inte användas systematiskt mellan två höjdkurvor utan bara där dom tillför något som inte går att …

Kartkalender 2022, 2 december Läs mer »

Vi har fått några återbud på skidlägret och har därför några lediga platser.Är du sugen på att åka med till Bruks 11-18 december, träna, häng i gäng och ha det …

Vill du åka med på skidläger? Läs mer »

Höjdkurvor Vi startar med det allra viktigaste och som många tycker det allra svåraste – höjdkurvor. Höjdkurvorna är en linje som sammanbinder punkter med samma höjd. Oftast är det 5 …

Kartkalender 2022, 1 december Läs mer »

Vi testar. Det kan bli lärorikt men samtidigt torrt och tråkigt. Från i morgon och fram till julafton är min plan att varje dag skriva lite kort om orienteringskartans alla …

Kartkalender 2022 eller Kartnormen som jag läser den. Läs mer »

Det finns 10 st osålda Restaurangchansen singel kvar till försäljning, 260 kr/st.Restaurangchansen erbjuder rabatt på restauranger, butiker och nöjen, se utbud https://restaurangchansen.se/erbjudanden/– Restaurangchansen nyttjas via app– I appen kan man …

Restaurangchansen Läs mer »

Nu är det OK Hammarens tur att arrangera Det blir Dusch och Fika Anmäl dig Nu https://eventor.orientering.se/Events/Show/43505

Vi är några stycken som pratat om att åka till POM 2023 och det är bara roligare ju fler vi blir. I år går tävlingarna vid Sao Bartolomeu do Outeiro. …

POM 2023 Läs mer »

Här kan du se funktionärslistan till Gävle Adventslopp. Kika igenom listan för att se dom uppgifter du fått.Du ska också få ett mail från huvudfunktionären med lite mer information. Hör …

Funktionärslista Gävle Adventslopp Läs mer »

Anmälan ligger uppe i Eventor https://eventor.orientering.se/Events/Show/43415

För de som inte kör indoor på söndag kör vi distans från GOK-stugan på söndag kl 10. OL-skor rekommenderas. GOK bjuder på dusch och kaffe, ta gärna med egen lunch …

Söndagsträning Läs mer »

Trots att termometern visar +14 gr är det bara lite drygt 1,5 månad kvar till julafton . Vi passar därför på att köra en andra omgång Ullmax där beställningen skickas på …

Ullmax-dags Läs mer »

Adventsloppet den 27/11 närmar sig och vi behöver funktionärer för att få ihop ett roligt och välarrangerat lopp. Vi har gjort lite förändringar i år:Start och mål är flyttade till …

Funktionärer till Gävle Adventslopp Läs mer »

Vi söker någon som skulle vara intresserad att vara ansvarig för restaurangschansen (som finns nu som en App). Mer information kan ni hitta här: https://restaurangchansen.se/ Kontakta gärna Christer Segerqvist (christerpatjaderv@gmail.com) …

Restaurangschansen Läs mer »

Onsdag 16/11 börjar året Lussetåg Nu tar vi sats för 2023 och sätter igång grundträningen Som det ser ut just nu kommer det att var Natt-OL varje Onsdag framöver Från …

Lussetåget 2022 Läs mer »

Här är olika länkar för dagens KMLivelox https://www.livelox.com/Viewer/Gavle-OK-KM/1?classId=544005Winsplits http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/default.asp?page=classes&databaseId=85968Resultat: Resultat KM Tack alla peppade GOKare som var med idag!Bilder från dagen finns på instagram och facebook 🥳

Under Allahelgonahelgen avgörs skogsdistanserna i Junior-VM i Portugal, Aguiar da Beira. Du följer allt live med GPS-tracking och hela faderutten på IOF där det springs medel (fredag), stafett (lördag) och …

Följ Felix på JVM Läs mer »

Första frosten har lagt sig och sista riktigt stora tävlingarna har stökats av, men vi är väl inte nöjd för säsongen än?Dags för Gävle OKs KM! Den 5/11 samlas vi …

Dags för KM Läs mer »

Snyggt jobbat alla Ullmaxsäljare . Höstens första kampanj är nu avslutad och leverans finns för avhämtning på Runebergsvägen 22. Den här gången fick vi hela 8.700 kr till klubbkassan . …

8.700 kr till klubbkassan – höstens första Ullmaxleverans finns för avhämtning på Runebergsvägen 22 Läs mer »

[Uppdaterad med dagordning och möteslänk] Klubbens medlemmar hälsas välkomna till det årliga höstmötet, tisdag 15 november kl. 19:00. Som vanligt utvärderar vi årets säsong, men framför allt blickar vi framåt …

Höstmöte Läs mer »

Dags för en ny tejpbeställning.Tejpen som beställs är Leukotape Classic 10 m, sporttejp.En låda innehåller 12-rullar tejp och kostar 699,00 kr.Meddela mig om du vill vara med på beställningen och …

Tejpbeställning Läs mer »

För att göra det möjligt att söka checkpoints under skolornas höstlov så har vi förlängt tiden för Hittaut i Gävle. Det nya stoppdatumet är 6 nov. Hjälp till med att …

Hittaut förlängs. Läs mer »

Påminner om att sista dag för anmälan till skidlägret i Bruks är den 16 oktober.Mer info och anmälan via Eventor.Vid frågor hör av er till mig 🙂 /Pernilla

Pågår i Hemlingbyskogarna 20-23/10. Så vi håller oss alla på lämpliga ställen, inte skogen typ 🙂

Anmälan i Eventor

Lag 1 1 Blå 5,0 Ja Damer,                                            Sara Åbom 2 Blå 7,5 Ja Alla,                                                  Felix Silver 3 Orange 3,8 Ja -H16/H50-, Damer. Fyra parallella löpare. Max A, …

Lagen till 25-manna 2022 Läs mer »

Söndag 2/10 kan du som vill: Komma träningsklädd kl11, för ett gemensamt myspass. Löparskor alt MTB Värma sig i bastun Hjälpa till med pyssel i/kring stugan Smaska pizza som vi …

World Cup Middle, GOK-stugan Läs mer »

Slutet på tävlingssäsongen närmar sig, höstmörkret sveper in och du kanske känner en viss tomthet. Väntan är över, in och anmäl er till årets Karlfest! Info och anmälan

Missa inte Onsdagens 25-mannaträning Anmälan https://eventor.orientering.se/Events/Entries?eventId=42590&groupBy=EventClass

Alla är välkomna till Högskolan för riktigt snabb sprintträning (läs mer info i kalendern) klockan 18:00

Många är bekanta med vad Ullmax har att erbjuda och vad det är. Om inte, är det kort och gott fantastiskt sköna funktionskläder för träning och friluftsliv men även till vardags. Kläderna …

Försäljning av Ullmax – sista beställningsdag 16 oktober Läs mer »

Nu kommer Tävlingsavgifterna för våren att skickas ut Tävlingsavgifterna är efter ett Styrelsebeslut i våras höjda till 500 kr för respektive Vår och Höst. Varje löpare får alltså betala de …

Tävlingsavgifter Våren 2022 Läs mer »

Årets ungdoms-SM avgjordes söder om Stockholm. Sprinten gick i Högdalen och långdistans+stafett på Gålö i kustbandet utanför Västerhaninge. USM avgörs numera enbart för klasserna HD15-16 och från Gävle OK deltog …

Kort rapport från ungdoms-SM, USM Läs mer »

Snart är det dags för Daladubblen (15-16 oktober). Klubben ordnar gemensam logi och middag mellan lördag och söndag. Anmäl här innan söndag den 25 september: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/16584 Kontakta Nicolas om ni …

Gemensam logi och middag för Daladubblen Läs mer »

Tips om tävling i bra terräng På söndag 25 sept arrangerar Söderhamns OK DM i sprint och medel för Hälsingland. Tävlingarna genomförs i Mohed, en resa på knappt en timme …

Tips på tävlingar i bra terräng! Läs mer »

Äntligen dags för 25-manna. För att ladda upp och komma väl förberedd till tävlingen kör vi såklart 25-manna träningar med hela distriktet.Datum: 4, 21 och 28 september.Banlängder: A ca 8,5 …

25-manna träning Läs mer »

H13-16Morgan, MaxD13-16Siri/Vilda, SveaH12Neo, JoelIsak, LoveD12Annie, MyHD10Levi/Ingrid, Lisen

Hösten börjar så smått smyga sig på, vilket betyder att det börjar bli dags att planera och anmäla sig till säsongens första skidläger.Mer info och anmälan på Eventor.

H21: (ca 7,4 och 5,1 km) Lag 1: Felix S, Isak B, Richard H Lag 2: Patrik O, Jonatan S, Simon B Lag 3: Anders E, Anders B, Axel H …

Lagen till DM-stafetten H21, D21, HD35 Läs mer »

Hej alla medlemmar! Vi kommer under nästa årsmöte (i april eller mars 2023) ha några avgående från poster i vårat föreningsarbete. Dessutom behöver vi viss förstärkning i vissa kommittéer. Därför …

Valberedningen speaking! Läs mer »

https://eventor.orientering.se/Documents/Event/83619/Resultat

Gästrikland följde upp förra helgens fina vinst i lilla U-10mila med ytterligare en skön stafettvinst för ungdomarna i H13-16 i Norrländska mästerskapen! Gästrikland ställde upp med 2 jämna lag i …

Kort rapport från Norrländska Mästerskapen, Ljusdal Läs mer »

Nu säljer klubben Newbodykläder igen. Kontakta Monica Boman om du vill ha en egen katalog och sälja på ditt jobb eller till vänner. Du kan också få en inloggning av …

Newbody Läs mer »

Anmäl dig så fort som möjligt Det underlättar för UK och Planering https://eventor.orientering.se/Activities?organisationId=115

Håller på att undersöka övernattningsalternativ för Norrländskan. Bättre vandrarhemsstandard (4+2 bäddar, självhushåll, ca 1000 kr lägenhet/natt) Tänkte kolla upp viket intresse som finns hos oss, och jag har preliminärt visat …

Intresse för övernattning Norrländska Mästerskapen (Ljusdal 12-14 aug) Läs mer »

Det finns en bana utsatt i ett av Gävles finare (och svårare) skogspartier, N. Åbyggeby. Banan är tänkt för den som vill finslipa formen inför nästa veckas 5-dagars. Kontrollerna är …

Spontan 5-dagarsträning, N Åbyggeby Läs mer »

Hej alla härliga ungdomar, i mitten av augusti blir det roligt läger. Se mer info om vad som händer på länken, där även anmälan sker

Starten för varje etapp är mellan 17.00 och 18.30 respektive dag. Då finns funktionärer som tar tid. Etapp 1 och 3 har också Sportidentenheter på alla kontroller.Därefter sitter banorna ute …

Veckoturen 3-dagars 28-30 juni Läs mer »

Jukola 2022, Lukkari, 18-19/6 Venla Sträcka Sträcklängd Beräknad löptid Stigning Löpare 1 7,5 km 45 min 170 m Sara Åbom 2 8,0 km 47 min 180 m Anna Berggren 3 …

Jukola 2022 Läs mer »

Som vanligt är det Leukotape Classic som beställs! Gör vi en stor beställning får vi bättre pris 😁 Meddela mig om du vill vara med på beställning och hur många …

Dags för tejpbeställning! Läs mer »

Vid denna veckas ungdomsträning är såklart alla välkomna att ha koll på riktning. Det handlar om att vara noggrann på riktning ut från kontrollerna, och ibland även under sträckorna. Naturliga …

24/5 – Har du koll? Läs mer »

Det kommer finns banor för alla med tidtagning på tisdagens ungdomsträning. 4 banor med SI-enheter sitter ute mellan 18-19. 4.6 svår, 2.8 svår, 2.0 medelsvår, 1.5 lätt. Välkomna!

Se till att bjuda med alla tjejer i klubben denna gång! ALLA SKA MED! Att det varit en pandemi under så lång tid gör att vi måste fira lite extra …

Anmälan Tjejfest 11/6-2022 Läs mer »

Söndag kl 8:30 – 14:00 Vi röjer, krattar, målar mm för att hålla stugan och området fint. Uppdragen anpassas till deltagarna. Oömma kläder efter väder, mestadels utomhusjobb. Kom när det …

Arbetsdag GOK-stugan 15/5 Läs mer »

Välkommen att höja pulsen. Vid tisdagens träning erbjuds 1K-O-Intz (EnKilometersOrienteringsIntervaller). Tänk på att nu i maj är det väldigt många som älskar att samsas vid vår fina klubbstuga (Skogslek, Nybörjarkurs, …

Träning för alla 3/5 Läs mer »

Ett riktigt stort tack till alla funktionärer, ingen nämnd, ingen glömd, som hjälpte till på våra tävlingar den gångna helgen. Tyvärr lite lågt deltagarantal på grund av tävlingar även i …

Tack! Läs mer »

Samling: Råhällan /Norrtjärn, skärm efter väg Parkering: Väg, Skogsbilväg Karta: Kartor med banor kan skrivas ut från EventorUtskrivna Kartor finns vid startplats.Storlek A4, medtag gärna egen plastficka Start: På plats: …

Veckotur Råhällan Läs mer »

Skulle behöva ett par personer ytterligare för att rigga tävlingsarenan i Råhällan nu på fredag, främst ett par större tält samt insynsskydd för ombyte. Samling 17:00 och max ett par …

Bygga tävlingsarena Råhällan Läs mer »

Kartorna finns nu i damernas omklädningsrummet. Det är bara att hämta för de som vill.

Tiomila 2022, Ånnaboda Damkavlen, Avresa: 08:00 Starttid Lördag 7 maj 13.15 (cirka), Målgång 17.15 (cirka), Omstart 19.00 (cirka) Banlängder inklusive 900 m snitsel. Sträcka Banlängd Tid Gaffling 1 6.9 km …

Lagen till Tiomila Läs mer »

Veckans bana startar nästa vecka (v.18). Kartor finns vid portalen i Hemlingby och via Eventor. Även i år kör vi banorna i Livelox